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「マクロビオティック」の検索結果6件

  • 2020年3月3日

マクロビオティックとは

マクロビオティックとは玄米・穀物菜食。 そして、自分のカラダの声に耳を傾け、カラダを元気にしていく食事法です。 マクロビオティックのお料理を簡単に説明すると、玄米・穀物菜食です。 基本的には動物性食品(肉・魚・卵・乳製品など)を使わずに、玄米を主食とし穀物・季節の野菜・海藻・豆などを食べる食事法です。 では、ベジタリアンと同じ?と思われてる方が多いんですが、それはちょっと違うんです。 大きく分けた […]

  • 2020年2月28日

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Welcome to il riccio

  • 2020年2月28日

料理教室について

マクロビオティック基本コース Macrobiotic basic course 基本編はマクロビ初心者の方におすすめです! 玄米の炊き方から始まり、きんぴらごぼう・切り干し大根の煮物・ひじき煮など毎日使える常備菜を中心に、マクロビの基本的なお話を交えながらお料理します。 素材の味を最大限に活かした料理法でシンプルな味付けで作るお料理はちょっと地味ですが、滋味あふれるお料理です。しっかり味わってみて […]

  • 2020年2月28日

About Cafe

il riccioはあなたの健康とキレイをカラダの中からサポートします。 il riccio supports your health and beauty from within your body.

  • 2019年11月8日

しばらくお休みします

告知が遅くなりました! マクロビオティック料理教室は10月のレッスンをもってしばらくお休みとさせていただきます。

ここに内容がはいります。